諸人の饗宴

運動の前にはストレッチですが、
どうやらストレッチがNGな競技もあるようです。
ストレッチを行うことでかえって
痛められるのはハムストリング、
太ももの裏側のところです。
アメフト選手に医療アドバイスしている
インディアナ大スポーツ医療センター所長は、
「ストレッチ信仰を捨てなさい」と言っています。
なんか驚きですねぇ…。
ハードル選手もまずいらしいですよ、ストレッチ。
う〜〜む。。。